Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Açaï bowl

Pour un petit déjeuner plein de vitamines et de bienfaits, mais aussi et surtout, sain, je vous livre mon secret: L'açaï bowl

Cette recette est la mienne, mais vous pouvez tout à fait ajuster selon vos goûts et utiliser un autre lait végétal, plus ou moins de fruits ... 
 

Il vous faut:

- 1 banane

- 2 c à c de poudre d'açaï

- 1/2 petit verre de lait d'amande

- Sirop d'agave

- Muesli bio

- Goji

- Graines de chia

- Noix de coco râpée

- 1 kiwi

- Quelques fruits rouges

- 4 glaçons

 

Mixer dans un blender la banane, le lait d'amande, les glaçons, le sirop d'agave et la poudre d'açaï. 

Verser dans un bol votre préparation, et ajouter sur le dessus les graines, le muesli, le kiwi coupé en rondelles, la coco râpée, et les fruits rouges. 

Déguster de suite ! 

 

Açaï bowl
Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article